CHAUSSURES ET CALES: LA PERFORMANCE PART D'EN BAS

Lorsque vous commencez à faire du vélo « sérieusement », que ce soit sur un vélo de route ou VTT, la question des chaussures est inévitable. Pour une poussée optimale sans perte d'énergie, il est pratiquement essentiel d'utiliser des pédales à déclenchement rapide et des chaussures à semelle rigide avec des cales appropriées. Il existe de nombreux modèles différents, mais le but est toujours de garder vos pieds bien « ancrés » aux pédales pendant l'effort. Le grand public a pris connaissance de cette technologie pour la première fois en 1985, lorsque Bernard Hinault a remporté le Giro d'Italia et le Tour de France avec des chaussures et des pédales nouvellement conçues. À partir de ce moment-là, elles sont devenues très populaires, grâce à la possibilité, comme nous l'avons dit, de fixer la chaussure fermement à la pédale, tout en permettant de la libérer en une fraction de seconde en cas d'urgence. Le système est très efficace, mais il faut considérer que, avec le pied verrouillé, la force musculaire appliquée lors du pédalage est transférée davantage au genou. Alors, que peut-on faire pour éviter les problèmes articulaires ? Trouver la bonne position Les pédales sont l'un des trois points de contact entre le cycliste et le vélo, et étant donné que les pieds y sont fixés, les cales doivent être fixées très précisément au bon endroit pour optimiser la transmission de la pression du pied. Le positionnement des cales est donc une question très délicate ; une opération d'une importance capitale, non seulement pour l'efficacité du pédalage et le confort, mais aussi pour harmoniser l'ensemble de la biomécanique. Dans ce processus, le principal facteur à prendre en compte est celui concernant l'assemblage pied-chaussure + pédale. Cela signifie qu'il est fondamental de trouver la correspondance exacte avec l'axe de la pédale afin d'obtenir la meilleure combinaison possible. Gardez à l'esprit qu'un mauvais alignement entre le pied et la pédale produit un mouvement incorrect et peut entraîner un risque de surcharge fonctionnelle des tendons et des articulations de l'ensemble du membre inférieur. La position optimale des cales ne peut pas être établie sur la base de directives générales, mais uniquement grâce à des ajustements personnalisés effectués par des techniciens expérimentés à l'aide d'un instrument scientifiquement fiable tel que l'idmatch Cleat Fit. L'idmatch Cleat Fit est un système de mesure simple, pratique et technologiquement innovant qui, effectué à l'intérieur de la chaussure, permet de transférer directement les mesures prises sur le pied à la semelle en quelques secondes, garantissant une précision maximale dans le positionnement final de la cale. Concrètement, il est possible d'utiliser un faisceau laser pour enregistrer précisément la position de l'axe de la pédale sous la chaussure. Un disque goniomètre appliqué à la cale permet ensuite de vérifier à la fois sa distance par rapport au talon et sa rotation par rapport à l'axe longitudinal de la chaussure. Il s'agit d'une innovation unique au monde, capable de permettre au cycliste de trouver la meilleure position possible sur les pédales en moins d'une minute, optimisant ainsi les performances et prévenant tout problème musculo-squelettique. Toutes les informations relatives aux caractéristiques du pied peuvent également être saisies dans l'application web gratuite de l'espace client idmatch (my.idmatch.it), permettant d'obtenir les coordonnées pour le positionnement correct de la cale.